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一岁左右的宝宝可以吃猕猴桃吗

中国猕猴桃网 2019/4/18 11:33:49 来源:快咨询 阅读:1

有的妈妈会疑惑,一岁左右的宝宝到底能不能吃猕猴桃呢?

工具/原料

勺子
方法/步骤1:

首先让我们来认识一下作为“水果之王”的猕猴桃。为什么是它?不是苹果、香蕉、梨?很简单,猕猴桃的营养价值远远超过它们。富含钙,钾,镁以及充足的维生素C,口感醇香,老少皆宜,你就说它是不是当之无愧的水果之王?


方法/步骤2:

对于宝宝而言,熟透了的猕猴桃果肉软软的,用勺子即可舀给宝宝吃。再小一点的宝宝可以喝猕猴桃汁。当然要注意观察,宝宝第一次食用猕猴桃是否有不良反应,是否对猕猴桃过敏等等。


方法/步骤3:

猕猴桃富含钙,如果宝宝有些缺钙,也可以食用猕猴桃进行食补,是不错的选择哦。但是要注意控制量,一般小一点的宝宝吃半个,或者小一点的,一个就行了。


方法/步骤4:

猕猴桃的维生素C的含量很高,这也是很多女性朋友钟爱猕猴桃的原因。一整天的维生素C的需求量,不需要吃多少食物,一个猕猴桃即可解决。所以宝宝如果需要摄入维生素C,猕猴桃是首选哦。


方法/步骤5:

另外猕猴桃富含膳食纤维,有助于消化,预防便秘,所以对有些积食的宝贝儿而言,猕猴桃也是不错的选择哦。家里的老人也可以适量吃些猕猴桃,预防便秘的同时还能降低血压,保护心脏等等。


方法/步骤6:

总结:总之,小编个人是非常喜爱猕猴桃这种水果,家里的小公主也爱吃猕猴桃。所以家有宝宝的妈妈爸爸们也可以给宝宝尝试这种新水果,尽量选择口味甜一些的,很多宝宝不喜欢草莓的酸,却喜爱猕猴桃的酸甜。



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